Všestrannosť tohto lana vám umožní vykonávať rôzne cvičenia na konkrétne časti tela. Postupne si vytvarujete celé telo a optimalizujete tréning. Najpopulárnejšie cviky sú: OVERHEAD TRICEPS EXTESION – (predĺženie tricepsu nad hlavou) Tento cvik spočíva vo vysúvaní rúk nad hlavu pomocou lana. TRICEPS PUSH DOWN – (spustenie lanka dole) Tento cvik spočíva v spúšťaní lana smerom k pásu, čo spôsobuje napätie v tricepsoch. FLOOR TRICEPS EXTENSION – (natiahnutie tricepsu na …
Viac info

Výrobca: Dexxer